Erwachsene Gruppe B

> fit werden - fit sein <

Spass an der Bewegung und aktiv entspannen verbessert die Lebensqualität in abwechslungsreichen Turnstunden.
Warm Up fürs Fitness-Training von Herz-Kreislauf, Gesundheitsport, Haltung und Körperwahrnehmung, Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch, Beine und Po, Pilates, Walking, Stretching, Cool down und Spass

NEU Faszien und Yoga


Gruppe B Donnerstag 20.00 – 21.30 h in der Turnhalle OSZ

Kontakt
Präsidentin	Doris Oberholzer	055 283 38 80
Technische Turnleiterin	Annemarie Zahner	055 283 35 23

Schnuppermöglichkeit / Probestunde
Alle Schnupperstunden können kostenlos besucht werden, kommen Sie vorbei,
Sie sind herzlich willkommen....